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髪を乾かすだけでフェイスアップ!?日本初のスカルプドライヤー

スカルプドライヤー

 

髪を乾かすだけで頭皮環境を改善し、

 

「フェイスアップ効果」まで得られるドライヤー

 

をご存知でしょうか?



髪の毛は乾かし過ぎないようにする加減が難しい

 

きれいな髪、ツヤツヤのサラサラヘアーを目指しているあなたは、イオンドライヤーを使っているのではありませんか?

 

もちろん、イオンドライヤーは正解です。

 

 

ただし、イオンは髪の毛のキューティクルを守ることしかできません。

 

また、いくらイオンドライヤーといえども、適量な水分を残さないとキューティクルはすぐにはがれてしまいます。

 

熱を加えすぎれば、イオンのバリアは役に立ちません。

 

髪 毛先 傷み 枝毛

 

適量の水分を残して乾かす、熱を加えすぎないで髪を乾かす

・・・この加減がとても難しいわけです。

 

スカルプドライヤーは、60℃という低温温風で乾かし過ぎを防ぎ、頭皮を軽く刺激して温めながら柔らかくするので、乾かした髪がバサバサにならないのが特徴です。

 

 

きれいな髪は頭皮が重要

 

 

いつまでもきれいな髪を維持するためには、頭皮が不健康だと実現できません。

 

頭皮は適度な脂分と柔軟さがないと、毛根からスムーズに髪が生えてこないのです。

 

 

スカルプドライヤーは頭皮を直接振動させて、血流を促しながら健康に保ってくれるので、使うだけで頭皮を毎日、ベストコンディションに保ってくれます。

 

 

しかも、ヘッドスパしながら髪を乾かしてくれるため、

 

使うだけで勝手にフェイスアップ効果

 

も生んでくれます。

 

 

 

 

毎日髪を傷める?それとも毎日、髪と地肌を健康に保つ?

 

髪を洗って乾かす、これは毎日行っていますよね?

 

乾かし過ぎれば髪を傷めてしまうわけですが、毎日間違った方法で髪を乾かしてしまえば、毎日髪を傷めつけているのと同じことです。

 

 

スカルプドライヤーを使えば、乾かし過ぎを防ぎ、髪をベストコンディションで乾かす事ができるうえに、頭皮を毎日最高の状態に保ってくれます。

 

しかもフェイスアップ効果まで。

 

これ、毎日のことですから、時が経つほどにスカルプドライヤーを使っているor使っていないの差は歴然としてくるはずです。

 

 

スカルプドライヤーは高い?

 

スカルプドライヤーは、単体で2万円近い価格です。

 

正直、1980円でドライヤーが買える時代、たかがドライヤーに2万円は高いと感じると思います。

 

 

しかし、髪を洗って乾かすという、毎日の何気ない動作だけに思えますが、

 

・髪を毎日傷めながら、頭皮の健康は特に意識しない

 

・髪を毎日保護し、頭皮環境を改善しつつフェイスアップ

 

この差は、日数が経つほど大きく変わってくると思いませんか?

 

 

きれいな髪 作る

 

そう考えると、毎日自宅で専門店並みのヘッドスパが体験できるなんて、実は一昔前までは考えられなかった幸せです。

 

 

イオンドライヤーでも、高級品になると2万円近い価格です。

 

 

スカルプドライヤーは、

 

頭皮からじっくりと温めて乾かし過ぎを防ぐ

 

頭皮マッサージをしながら頭皮の血行促進ができる

 

フェイスアップ効果を生む

 

 

毎日、プロ並みのヘアドライとヘッドスパを自宅で簡単に行えるスカルプドライヤーは、決して高いとは思わないのですが、いかがなものでしょうか。



お腹周りの脂肪をテレビを見ながら落とす唯一の方法

お腹周りの脂肪を落とすには・・・?

 

 

筋肉が付けば代謝が良くなって、ウエストが細くなるんですが、腹筋とか結構辛い運動です、だから続かない、だから途中で「もういいや」ってなっちゃう。

 

楽して痩せましょうよ!

 

横になってテレビ観ながら効率よく痩せて何が悪いの?

 

 

 

薄着の季節がもうやってきますね!

 

間に合いますか?

 

お腹周りの脂肪を落として、

今年こそ、キュッと締まったウエストで街歩きたいですよね。

 

 

 

私も毎年、キュッなウエストはあきらめてました。

 

だって、EMSとかの器具で鍛えるのって、なんか卑怯ではないか?と感じてましたから。

 

 

 

でも、科学的にはこれが一番効率的だそうですよ。

 

アスリートなんかも、家でくつろいでいる時とかはEMSで筋肉を動かしているそうですし、トレーナーなども日々EMSを研究しています。

 

 

こんな格好でも実は腹筋鍛え中!

ems 効果

 

 

 

EMSって、わずか15分くらい使っただけで、腹筋運動を100回以上やったのと同じ効果が得られるそうです。

 

 

しかも、腹筋って”縦方向”に動かないと鍛えられないのです。

 

 

 

通常の腹筋運動は、腹筋がただ丸まってるだけで、あまり効果が出ないみたいです。

 

効果が目に見えなければ、モチベーションもなえちゃいます。

 

お腹周りの脂肪を落とすには、

”縦方向”に筋肉を収縮させて腹筋を大きくすることが重要です。

 

 

 

EMSは、腹筋を縦方向に刺激するので、効果は最大限

 

3か月も続けてみれば、かなりお腹周りが変わりそうです!

 

張り付けておくだけだし、まずは3か月試してみてもいいかな。

 

 

 

 

 

血圧の上とか下って、何なの?

血圧 高い 低い

「血圧が高めですね~、上が○○、下が○○・・・。このまま放っておくと大病になるかもしれませんよ。」

 

血圧 高いと

 

 

お医者さんにこんな事言われたり、健康診断で血圧が高めに出たりすると、さすがに多くの人がドキッとしますよね?

 

 

ところで、血圧計には上と下がありますが、

これって何の事かご存知でしょうか?

 

 

 

 

血圧を測る時の「上」と「下」ってどういうこと?

 

血圧計 上 下 とは

 

 

 

血圧計とは、心臓が血液を送り出す時の圧力を測る測定器ですが、

 

血圧計の上と下というは簡単に言うと、

 

 

 

 

「上」

 

心臓がギュッと縮んで血液を送り出す時、動脈にかかる圧力

 

 

 

「下」

 

逆に心臓が元に戻って拡張した時に、動脈にかかる圧力

 

 

となります。

 

 

 

血圧が正常値だと何か良いことあるの?

 

 

血圧 心拍数

 

 

血圧は、正常値に保っておく事で、病気にかかるリスクが減ると言われます。

 

また、血圧の上下の差が大きすぎる場合は、動脈硬化の疑いがあるみたいですよ。

 

血圧 正常値 年齢別

 

 

 

血圧計の正しい選び方

 

一度でも、病院や健康診断で血圧に問題があると言われた方は、いつでも血圧を測れる

 

家庭用血圧計

 

の購入を考えたことがあるのではないでしょうか?

 

 

 

血圧計は、高価なものほど正しい数値が出るのは当たり前なのですが、家庭用では完全無欠なほど正確な数値は必要ないでしょう。

 

おおまかな数値がわかれば、日々の体調管理には十分だと思います。

 

 

ただ、血圧計には手首式と上腕式があり、より正確に測れるのは上腕式です。

 

手首式は、心臓から遠い分、場合によっては実際よりも低く出る場合があるからです。

 

 

 

簡単なのは手首式ですが、できれば安定感があって正確に近い数値が出る上腕式のほうがおすすめですね。

 

 

メーカーは、オムロン・シチズン・パナソニックなどありますが、オムロン製が最も信頼度が高いと言われているため、家庭用血圧計を購入するならオムロン製のものが間違いがないでしょう。

 

 

→ 「上腕式」オムロン血圧計 楽天売れ筋ランキング

 

→ 「手首式」オムロン血圧計 楽天売れ筋ランキング

 

 

 

肩と首のクッション マッサージ器、ヤバイ!おすすめです!

マッサージ器 肩 首 おすすめ

日本人に多い、肩こりや首こり。

 

 

肩こりや首こりは、痛いとか重いだけでなく、頭痛や吐き気、めまいまで引き起こしてしまうので、”たかが肩こり”と軽く考えられないのが頭痛の種。

 

とはいえ、本格的なマッサージ器は値段が高い。

 

 

なかなか手軽なのに「これはいい!」っていうマッサージ器が見つからない、とお悩みなら、

 

寝っ転がって脱力したままグリグリやってくれるマッサージ器

 

これなんていかが?

 

 

 

 

 

肩と首を寝っ転がって徹底的にぐりぐりするマッサージ器。

 

おそらく、途中で寝ます!

 

 

 

これは間違いなく、使い続けると人間がダメになりそうな予感。

 

 

”寝っ転がって揉んでくれる”ってのが、なんともナマケモノ体質になりそうで怖い。

 

しかし、体重がかかるほうがマッサージ器の性能をいかんなく発揮してくれる事も間違いないのです。

 

 

 

値段も手頃だし、楽天市場での口コミの評判もおおむね良好

 

→ マッサージクッション枕型の口コミを見てみる【楽天市場】

 

 

 

出力は35W、15分のオートオフ機能が付いているので、

 

毎日1回15分、1ヶ月30日使っても、1ヶ月の電気代は

 

6.8円!

 

 

これなら、実家の両親にもプレゼントしたら喜ばれそうな気がします。

 

 

 

 

いやその前に、私の肩こりを何とかしたいから、自分でじっくり使ってみたいですね。

 

でも寝転がるマッサージ器って、私のような怠惰な人間は、本当に無気力人間になりそうで怖いなあ。

 

 

 

 

腹筋がんばってるのにお腹が引っ込まないその理由とは?

ウエスト 細くする

たるんだお腹周りを引き締めようと、腹筋をガンバってる人も多いと思います。

 

が、ほとんどの人はいつまでたってもお腹は引き締まらず、途中で腹筋を止めてしまう人が多いそうです。

その理由とは?

 

腹筋 お腹周辺 引っ込む

 

インナーマッスルを鍛えないとお腹周りの代謝は良くならない

 

普段みなさんが行ってる「腹筋」というのは、お腹周辺にある複数の”アウターマッスル”の総称です。

 

アウターマッスルというのは、外から触って存在が確認できる筋肉。

 

でも、アウターマッスルだけ鍛えてもたいして筋肉量はさほど増えないうえに、薄い筋肉である腹筋周辺の筋肉は、鍛えたとしても劇的に代謝を上げる効果はありません。

 

 

代謝を上げるには”インナーマッスル”のほうが重要

 

インナーマッスルは、体の骨格部分をつなぐ役割を果たしています。

 

鍛えることで姿勢も良くなり、つまり、ただ普通に生活しているだけで、カロリーを大量に消費できる体になるわけです。

 

 

インナーマッスルを簡単に鍛えるには

 

インナーマッスルを鍛える方法はいくつかありますが、最も簡単で、誰でもできそうなものに、「ドローイン」という方法があります。

 

こちらの動画に、正しい方法がアップされています。

 

 

 

タダでできる、最も簡単な方法ですから、ぜひ実践してみてください。

1週間で、明らかにお腹周辺に変化が出てきますよ。

 

 

確実にインナーマッスルを鍛える最も簡単な方法

 

インナーマッスルを鍛える方法「ドローイン」は、タダで誰もが簡単にできるもので、ぜひ、日々の生活に取り入れてほしいものです。

 

とはいえ、人は忘れやすいもの。

 

もっと簡単に、何もせずにインナーマッスル・アウターマッスル両方を鍛えられる
一挙両得な方法はないか?

 

 

というあなたには、こんなものがありますのでご参考に。

 


楽天市場でかなり売れてます。

 

スリムなウエストを維持している人って、人知れずこういう機器を使って”楽な努力”をしているものです。